Sezione: Attività fisica

Il movimento che fa bene all’età: il Libro Bianco 2024 di HappyAgeing e SIMFER resta un riferimento

Un documento ancora attuale che guida le politiche per l’invecchiamento attivo e la prevenzione

Il 6 aprile si celebra la Giornata Mondiale dell’Attività Fisica, un appuntamento che richiama l’attenzione sull’importanza del movimento come pilastro della salute in tutte le età della vita. Per HappyAgeing – Alleanza per l’Invecchiamento Attivo, questa ricorrenza rappresenta l’occasione per rilanciare il Libro Bianco sull’attività fisica per l’invecchiamento in salute, un documento che raccoglie evidenze scientifiche, esperienze regionali e proposte operative per contrastare sedentarietà e fragilità nella popolazione anziana. (altro…)

“Be Active – Stay Young”, oggi a Roma la campagna di prevenzione per gli over 50

“Be Active – Stay Young” è un progetto Unione Veterani dello Sport Associazione Benemerita riconosciuta dal CONI e cofinanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

Oggi a Roma, presso la Sala Presidenti del CONI, si è aperta la campagna di prevenzione che, attraverso lo sport, si pone l’obiettivo di mantenere e
aumentare la qualità della vita oltre i 50 anni.

A patrocinare l’evento anche HappyAgeing – Alleanza per l’invecchiamento attivo che come “Be Active – Stay Young” rivolge le proprie attività e i propri obiettivi alle persone ultra 50enni. La campagna presentata oggi mira a favorire, attraverso lo sport, strumento di aggregazione e benessere per
eccellenza, la conoscenza di quelle abitudini e dei corretti stili di vita, in particolare legati alla sana e corretta alimentazione e all’attività fisica e sportiva, che possono cambiare significativamente la qualità della loro vita e assicurargli una partecipazione attiva alla società.

Il progetto unisce diverse expertise sia in ambito sportivo grazie alla U.N.V.S. e Libertas, sia organizzativo di campagne di promozione sociale, educazione e sensibilizzazione grazie all’ASI CIAO Roma, per fornire al target di riferimento soluzioni mirate ed utili ad affrontare le fasi di invecchiamento in maniera attiva attraverso lo sport, la ginnastica dolce e la corretta alimentazione.

Il progetto si rivolge a donne sopra i 50 anni; uomini e donne sovrappeso sopra i 60 anni; uomini e donne al di sopra dei 65 anni.

Attraverso l’identificazione dei centri sportivi, la definizione degli standard e la comunicazione, saranno avviati incontri e specifici percorsi dedicati, con soluzioni mirate ai diversi target di riferimento. Il progetto ha carattere nazionale ma l’offerta proposta sarà specificatamente mirata per ogni territorio coinvolto; partirà a ottobre 2019 per terminare alla fine del mese di dicembre 2020 e sarà totalmente gratuita per i partecipanti.

Umbria modello italiano per l’invecchiamento attivo

Alimentazione, attività fisica e socialità gli elementi per invecchiare felici

“L’Umbria si pone come modello esemplare nei confronti delle altre regioni d’Italia rispondendo prontamente alla chiamata internazionale ad adeguarsi alle politiche sull’invecchiamento attivo” – ha dichiarato il direttore di HappyAgeing Marco Magheri a proposito del successo della manifestazione #nonholetà, la tre giorni di dibattito e confronto sull’invecchiamento attivo che, dall’11 al 14 maggio, vede Perugia capitale europea della Terza e Quarta Età.

#nonholetà“Da questo incontro sono emerse una serie di priorità che le amministrazioni regionali e comunali devono adottare per delineare la strada da percorrere nell’avanzamento delle politiche italiane sull’invecchiamento attivo. Tra queste priorità, emergono prima di tutto il diritto alla salute, attraverso un’alimentazione sana e un’attività fisica costante e l’importanza di vivere una socialità appagante, con attività e progetti che favoriscano lo scambio intergenerazionale.”

#Nonholetà è una tre giorni per riflettere sul tema degli anziani e sull’invecchiamento attivo, ma soprattutto per mettere a confronto l’esperienza perugina con quella di altre realtà europee. Una manifestazione importante per il capoluogo umbro voluta da Fondazione Onlus Fontenuovo, Don Riccardo Pascolini, il presidente Orfeo Ambrosi, l’assessore ai servizi sociali del comune di Perugia, Edi Cicchi, e il presidente del Coordinamento Centri Socio Culturali per anziani di Perugia, Loreno Mercanti.

Presentato il Position Paper sull’attività fisica adattata

Presentato oggi al 44° Congresso Nazionale SIMFER di Bari il Position Paper di HappyAgeing sull’Attività fisica adattata e sul movimento salutare per gli anziani.

All’incontro hanno partecipato Michele Conversano, Marco Magheri, Maurizio Massucci, Donatella Bonaiuti, Carlo Sabbà, Filippo Anelli (Presidente FIMMG) e Vitantonio Taddeo. Particolarmente apprezzate le concrete possibilità di applicazione del contenuto del Position Paper sul territorio, anche in raccordo con gli specialisti di medicina generale che con HappyAgeing hanno condiviso e approvato il documento.

Lecce diventa punto di riferimento di un progetto europeo sull’invecchiamento attivo

Lecce sarà il punto di riferimento per le tecnologie destinate agli anziani. Il capoluogo del Salento sarà parte integrante del progetto europeo “City4Age”, coordinato in Italia dal Politecnico di Milano. L’obiettivo è costruire città non più ostili dove l’anziano si sente solo e abbandonato, ma centri urbani che – sfruttando tecnologie già esistenti come lo smartphone – lo aiutino a muoversi in autonomia, prevengano eventuali problemi di salute, accompagnandolo in caso di fragilità e difficoltà. “City4Age” è un progetto finanziato dal programma di ripartizione dei fondi comunitari Horizon2020. Per ora nella città pugliese saranno coinvolte trenta persone over65.

Si tratta di anziani che ancora non hanno problemi seri di salute, ma che verranno monitorati perché la loro età li rende a rischio di disturbi cognitivi e fragilità. Gli anziani dovranno accettare di utilizzare qualche tecnologia, dagli smartphone ai robot domestici. In “City4age” la tecnologia monitora gli anziani e interviene a incoraggiarli, in maniera estremamente personalizzata, perché adottino abitudini e stili di vita salutari atte a posticipare il più possibile l’insorgere di disturbi legati alla cognizione e alla fragilità. I dati che saranno registrati e raccolti con i vari apparecchi serviranno dunque per individuare l’insorgenza di fragilità e lievi disturbi cognitivi nella popolazione anziana per offrire un supporto di tipo socio-sanitario al fine di migliorare la diagnosi precoce dei rischi. “City4Age” sarà in grado di rilevare anche piccoli cambiamenti nel comportamento della popolazione potenzialmente a rischio, interpretandoli come spia di un possibile decadimento. Ad esempio, se monitorando gli spostamenti di un individuo attraverso sensori indossabili (applicati sugli indumenti) in casa e in città, viene rilevata una improvvisa riduzione della sua mobilità, si interviene con un preciso piano di comunicazione che comprende messaggi generici come “Dovresti muoverti di più”, messaggi empatici e rassicuranti, ma anche messaggi più specifici e proposte che tengano conto del determinato contesto in cui l’individuo vive e del suo profilo personale.

Il progetto è attualmente in fase di allestimento e verso ottobre saranno lanciate le prime sperimentazioni nelle città pilota. Sul sito di HappyAgeing-Alleanza italiana per l’invecchiamento attivo vi terremo aggiornati sulle prossime novità di questa importante iniziativa europea.