Sezione: Attività fisica

“Be Active – Stay Young”, oggi a Roma la campagna di prevenzione per gli over 50

“Be Active – Stay Young” è un progetto Unione Veterani dello Sport Associazione Benemerita riconosciuta dal CONI e cofinanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

Oggi a Roma, presso la Sala Presidenti del CONI, si è aperta la campagna di prevenzione che, attraverso lo sport, si pone l’obiettivo di mantenere e
aumentare la qualità della vita oltre i 50 anni.

A patrocinare l’evento anche HappyAgeing – Alleanza per l’invecchiamento attivo che come “Be Active – Stay Young” rivolge le proprie attività e i propri obiettivi alle persone ultra 50enni. La campagna presentata oggi mira a favorire, attraverso lo sport, strumento di aggregazione e benessere per
eccellenza, la conoscenza di quelle abitudini e dei corretti stili di vita, in particolare legati alla sana e corretta alimentazione e all’attività fisica e sportiva, che possono cambiare significativamente la qualità della loro vita e assicurargli una partecipazione attiva alla società.

Il progetto unisce diverse expertise sia in ambito sportivo grazie alla U.N.V.S. e Libertas, sia organizzativo di campagne di promozione sociale, educazione e sensibilizzazione grazie all’ASI CIAO Roma, per fornire al target di riferimento soluzioni mirate ed utili ad affrontare le fasi di invecchiamento in maniera attiva attraverso lo sport, la ginnastica dolce e la corretta alimentazione.

Il progetto si rivolge a donne sopra i 50 anni; uomini e donne sovrappeso sopra i 60 anni; uomini e donne al di sopra dei 65 anni.

Attraverso l’identificazione dei centri sportivi, la definizione degli standard e la comunicazione, saranno avviati incontri e specifici percorsi dedicati, con soluzioni mirate ai diversi target di riferimento. Il progetto ha carattere nazionale ma l’offerta proposta sarà specificatamente mirata per ogni territorio coinvolto; partirà a ottobre 2019 per terminare alla fine del mese di dicembre 2020 e sarà totalmente gratuita per i partecipanti.

Umbria modello italiano per l’invecchiamento attivo

Alimentazione, attività fisica e socialità gli elementi per invecchiare felici

“L’Umbria si pone come modello esemplare nei confronti delle altre regioni d’Italia rispondendo prontamente alla chiamata internazionale ad adeguarsi alle politiche sull’invecchiamento attivo” – ha dichiarato il direttore di HappyAgeing Marco Magheri a proposito del successo della manifestazione #nonholetà, la tre giorni di dibattito e confronto sull’invecchiamento attivo che, dall’11 al 14 maggio, vede Perugia capitale europea della Terza e Quarta Età.

#nonholetà“Da questo incontro sono emerse una serie di priorità che le amministrazioni regionali e comunali devono adottare per delineare la strada da percorrere nell’avanzamento delle politiche italiane sull’invecchiamento attivo. Tra queste priorità, emergono prima di tutto il diritto alla salute, attraverso un’alimentazione sana e un’attività fisica costante e l’importanza di vivere una socialità appagante, con attività e progetti che favoriscano lo scambio intergenerazionale.”

#Nonholetà è una tre giorni per riflettere sul tema degli anziani e sull’invecchiamento attivo, ma soprattutto per mettere a confronto l’esperienza perugina con quella di altre realtà europee. Una manifestazione importante per il capoluogo umbro voluta da Fondazione Onlus Fontenuovo, Don Riccardo Pascolini, il presidente Orfeo Ambrosi, l’assessore ai servizi sociali del comune di Perugia, Edi Cicchi, e il presidente del Coordinamento Centri Socio Culturali per anziani di Perugia, Loreno Mercanti.

Presentato il Position Paper sull’attività fisica adattata

Presentato oggi al 44° Congresso Nazionale SIMFER di Bari il Position Paper di HappyAgeing sull’Attività fisica adattata e sul movimento salutare per gli anziani.

All’incontro hanno partecipato Michele Conversano, Marco Magheri, Maurizio Massucci, Donatella Bonaiuti, Carlo Sabbà, Filippo Anelli (Presidente FIMMG) e Vitantonio Taddeo. Particolarmente apprezzate le concrete possibilità di applicazione del contenuto del Position Paper sul territorio, anche in raccordo con gli specialisti di medicina generale che con HappyAgeing hanno condiviso e approvato il documento.

Lecce diventa punto di riferimento di un progetto europeo sull’invecchiamento attivo

Lecce sarà il punto di riferimento per le tecnologie destinate agli anziani. Il capoluogo del Salento sarà parte integrante del progetto europeo “City4Age”, coordinato in Italia dal Politecnico di Milano. L’obiettivo è costruire città non più ostili dove l’anziano si sente solo e abbandonato, ma centri urbani che – sfruttando tecnologie già esistenti come lo smartphone – lo aiutino a muoversi in autonomia, prevengano eventuali problemi di salute, accompagnandolo in caso di fragilità e difficoltà. “City4Age” è un progetto finanziato dal programma di ripartizione dei fondi comunitari Horizon2020. Per ora nella città pugliese saranno coinvolte trenta persone over65.

Si tratta di anziani che ancora non hanno problemi seri di salute, ma che verranno monitorati perché la loro età li rende a rischio di disturbi cognitivi e fragilità. Gli anziani dovranno accettare di utilizzare qualche tecnologia, dagli smartphone ai robot domestici. In “City4age” la tecnologia monitora gli anziani e interviene a incoraggiarli, in maniera estremamente personalizzata, perché adottino abitudini e stili di vita salutari atte a posticipare il più possibile l’insorgere di disturbi legati alla cognizione e alla fragilità. I dati che saranno registrati e raccolti con i vari apparecchi serviranno dunque per individuare l’insorgenza di fragilità e lievi disturbi cognitivi nella popolazione anziana per offrire un supporto di tipo socio-sanitario al fine di migliorare la diagnosi precoce dei rischi. “City4Age” sarà in grado di rilevare anche piccoli cambiamenti nel comportamento della popolazione potenzialmente a rischio, interpretandoli come spia di un possibile decadimento. Ad esempio, se monitorando gli spostamenti di un individuo attraverso sensori indossabili (applicati sugli indumenti) in casa e in città, viene rilevata una improvvisa riduzione della sua mobilità, si interviene con un preciso piano di comunicazione che comprende messaggi generici come “Dovresti muoverti di più”, messaggi empatici e rassicuranti, ma anche messaggi più specifici e proposte che tengano conto del determinato contesto in cui l’individuo vive e del suo profilo personale.

Il progetto è attualmente in fase di allestimento e verso ottobre saranno lanciate le prime sperimentazioni nelle città pilota. Sul sito di HappyAgeing-Alleanza italiana per l’invecchiamento attivo vi terremo aggiornati sulle prossime novità di questa importante iniziativa europea.

 

A Roma e Milano il “Run for Parkinson’s”

Ieri si celebrava la Giornata Mondiale del Parkinson, un’occasione per riflettere e sensibilizzare su questa malattia e sulle implicazioni che porta, non soltanto per chi ne è affetto, ma anche per i suoi cari e coloro che lo assistono. Solo nei paesi dell’Unione Europea, si stima che siano oltre 1,2 milioni le persone che fanno i conti quotidianamente con questo morbo. I ricercatori continuano il loro lavoro, affinché si arrivi un domani a trovare una cura per questa malattia o, almeno, una soluzione che la renda più gestibile e ne rallenti il decorso. Anche fare una continua e completa informazione su cosa sia il morbo di Parkinson, i fattori di rischio, e gli aspetti legati alla prevenzione è importante. Per queste ragioni, ogni anno in Italia e altre 10 nazioni del mondo si tiene la “Run for Parkinson’s”, il più grande evento al mondo ed in Italia dedicato alla malattia, promosso nel nostro Paese dall’associazione Italia Run for Parkinson’s in collaborazione con decine di associazioni operanti sui territori. La manifestazione si terrà in 27 città, nei mesi di aprile e maggio, coinvolgendo migliaia di partecipanti, tra pazienti, amici, parenti e in generale chiunque voglia portare la sua testimonianza percorrendo un tratto del percorso. Tra le città che ospiteranno la Run for Parkinson’s, anche Roma e Milano, entrambe nella giornata del 17 aprile. La vita del malato di Parkinson e quella della sua famiglia si trasformano in una maratona piena di ostacoli ma questa maratona può risultare meno gravosa con l’aiuto di altre persone o istituzioni. Da questa metafora nacque l’idea della corsa “a beneficio dei parkinsoniani e delle loro famiglie”. Run for Parkinson’s nasce in Spagna nel 2010, da un’intuizione di un gruppo di malati di Parkinson. Nel 2011 la manifestazione giunge per la prima volta anche in Italia, grazie ad A.I.G.P., dando vita a due grandi eventi che si tennero a Milano e Venezia. I numeri della manifestazione sono andati crescendo nel corso degli anni, una corsa inarrestabile, che riunisce sempre più partecipanti a testimonianza del fatto che il Parkinson non si ferma ma anche che le persone non sono disposte a interrompere la loro marcia verso sfide sempre nuove. “Corriamo perché questa malattia corre e vorrebbe farci smettere di correre. Questo evento è quindi la testimonianza innanzitutto della nostra forza di volontà, nei confronti di una malattia che non può e non deve impedirci di vivere una vita piena, attiva e felice”, ha dichiarato Claudia Milani, Presidente di Italia Run for Parkinson’s in Italia. Il secondo obiettivo è quello di mantenere forte l’attenzione sulla malattia: “è vero che oggi la ricerca ha già fatto molto per tenere sotto controllo il Parkinson, ma ancora molto si deve fare per individuare una vera e propria cura definitiva per sconfiggerne la progressione o la comparsa. La ricerca corre ma il Parkinson corre di più: in Italia sono 250.000 le persone che hanno sviluppato la malattia; di questi 1 su 4 ha meno di 50 anni. Secondo i dati recentemente diffusi dall’European Parkinson’s Disease Association per il 2030 si stima un raddoppiamento delle cifre. E l’età di insorgenza della patologia si va via via abbassando, tanto che oggi si conta almeno un 10% dei parkinsoniani con meno di 40 anni”.

HappyAgeing-Alleanza italiana per l’invecchiamento attivo saluta con piacere l’iniziativa. Creare consapevolezza riguardo all’incidenza delle malattie neurologiche degenerative è importante per lo sviluppo di una politica attenta ai bisogni dei cittadini più anziani. La prevenzione attiva è fondamentale.

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